Före och Efter
Tema Bantning!
Så nu har jag vart uppe hos grannarna och fått en plan. Min ena granne jobbar som tränare och någon form av säljare för träningspulver. Så nu har han gjort upp en plan som passar mig och mitt liv bra. Först så skall jag byta ut några mål mot pulver och ta tabletter. Detta låter nästan som en till kris på väg, ja känner det är dags för en ny nu. Jag tränar ju massa men lever så stressigt med maten. Får i mig socker och annat skräp.
Så nu har jag vart uppe hos grannarna och fått en plan. Min ena granne jobbar som tränare och någon form av säljare för träningspulver. Så nu har han gjort upp en plan som passar mig och mitt liv bra. Först så skall jag byta ut några mål mot pulver och ta tabletter. Detta låter nästan som en till kris på väg, ja känner det är dags för en ny nu. Jag tränar ju massa men lever så stressigt med maten. Får i mig socker och annat skräp.
Äter inte mycket utan bara väldigt fel, byter gärna middagen mot Redbull och godis.
Så nu är det dags!
Granne the new Skippers plan, för att förminska Nats mage och rumpa. Jag vill vara hälsosam, stark, pigg, fräsch och väldigt slank. Granne lagt upp en plan på 4 veckor och tagit mott på mage, lår rumpa mm Jag får inte äta godis, bröd eller kollhydrater under denna tid. Detta är ett bra genom tänkt sett att även hålla sig small efter önskat mål.
Granne the new Skippers plan, för att förminska Nats mage och rumpa. Jag vill vara hälsosam, stark, pigg, fräsch och väldigt slank. Granne lagt upp en plan på 4 veckor och tagit mott på mage, lår rumpa mm Jag får inte äta godis, bröd eller kollhydrater under denna tid. Detta är ett bra genom tänkt sett att även hålla sig small efter önskat mål.
Så lovat att inte fuska nu F*N har jag gjort : S
Detta blir spännande och om en månad,
blir det kontroll hos Granne.
Tack Granne!
3 kommentarer:
inga kolhydrater alltså, då blir det ingen alkohol heller då ;-)
dock verkar det som det där det faller för mig ; )
Jag som har gjort det här, måste säga att det gäller att du äter rätt mat när du väl ska äta så att du inte slarvar och liksom tar bort den lille onyttigamaten och bara lägger till pulver och skiter i resten... det måste du lova.. Annars så kommer du inte orka, spec inte med ditt jobb... det är vanorna du måste arbata med och regelbundenheten! ;) ler.. Puss/Ann T-S
Skicka en kommentar